Убхая Падангуштхасана Усложненная Вариация

Нада-йога

Медитация на звук
11 января 2024 · 3 мин чтение
Падмасана лежа на боку

Истинная Суть Йоги

Союз индивидуального и Высшего сознания
7 декабря 2021 · 2 мин чтение
Пранаяма с Пранавой

Пранаяма с Пранавой

Звук АУМ
29 марта 2022 · 2 мин чтение
photo 2022 02 01 11 56 27

Йога на Краю Мира

Прогулка по Хортон Плэйнс
5 февраля 2022 · 5 мин чтение
Нади Содана Пранаяма – позиция 3

Нади Содана Пранаяма

Балансировка и очищение нади
8 января 2022 · 3 мин чтение